山を知る 鍛える

トレランの登り練習に最適なコース - 丹沢の大倉尾根・塔ノ岳 - おすすめの山々 2

2021年12月21日

丹沢のトレランコースをまとめたページのアクセス数が多く、多くの人に参考にしていただいているみたいで嬉しいです。

今日は秋に走った甲州アルプスオートルートチャレンジの練習に使ったコースを紹介します。

第5回 甲州アルプスオートルートチャレンジ(2021/11/07)

コロナが落ち着いて開催されるトレイルランニングレースが増えてきましたね。 わたしはへっぽこなくせに、山梨県甲州市で開催された甲州アルプスオートルートチャレンジに参加してきました。 (終始、時間に余裕がなかったため、写真が十分に撮れていません ...

続きを見る

「甲州アルプス練習用」トレランコース:大倉 -> 塔ノ岳 -> 三ノ塔 -> 大倉 -> 鍋割山 -> 大倉

クリックによりGoogleMap上で確認できます。

特徴

- 32km / D2,800m
- コースタイム:約7時間
- 大倉尾根を2回登る
- 1周目:大倉から大倉尾根を通って塔ノ岳、表尾根で三ノ塔まで行き、大倉に戻る
- 2周目:大倉から大倉尾根を通って塔ノ岳手前で鍋割山へ行き、大倉に戻る
- 甲州アルプス(距離:67km、累積標高:4,700m)のような一気に1,000mを登る山岳レース向きの練習コース

これを2周(64km、5,600m)できれば、甲州アルプスは余裕で完走できます

これを4周(128km、11,200m)できれば、TDSを完走できます🤣

-山を知る, 鍛える

© 2022 へっぽこトレイルランナー成長記録 Powered by AFFINGER5