山を知る
トレイルランニングは山を走るスポーツ。自然は時に優しく、時に厳しい顔を私達に向けてきます。山のことを知れば、走る時に見える風景がもっと楽しくなる!心構えも変わる!
そんな山に関する記事をたまに書こうかと思います。もちろん、へっぽこなトレイルランナーを卒業するためのネタが中心です!
トレイルランニング ブログ
トレイルランニングは山を走るスポーツ。自然は時に優しく、時に厳しい顔を私達に向けてきます。山のことを知れば、走る時に見える風景がもっと楽しくなる!心構えも変わる!
そんな山に関する記事をたまに書こうかと思います。もちろん、へっぽこなトレイルランナーを卒業するためのネタが中心です!
2020/7/1
様々なレベルのトレイルランニングレースがありますが、皆さんはどうやって「このレースに出よう」と決めてますか? 評判が良いもの、ITRAポイントが貯まるもの、景色が良いものなど様々な要素で決めてるかと思います。 その中には「完走できそうか?」 ...
2019/10/30 初心者
よく友人に「トレランは興味あるんだけど、どう始めたらいいのか分からない」「1人でいきなり山を走るのも怖いし」と相談されることがあります。 未だへっぽこですが、どうトレランを始めたかご紹介いたします。 経験豊かで安心できそうな”初心者向け”サ ...
2020/4/12
ロードと比較したトレイルランニングの良さって、自然を味わえること。 日本のトレランコースは2,000m以下のやや低めが多いので森林の中を走ることが多いですよね。 土や木の匂いを嗅ぎながら走るのが個人的には気持ちいい。 また、スギ、ケヤキ、ヒ ...
2020/8/5 コース
トレイルランニングは好きだけど、ひたすら登る箇所は辛くて嫌いだという人いませんか?わたしもそうです。特にいつまで経っても終わらないと感じやすい600m〜1000mクラスの上り。 普段から上り慣れていると楽になります。オススメしたいのは丹沢の ...
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