へっぽこさん

40代男/175cm/68kg。2013年にトレイルランニングに出会う。走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎると気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑むことを決意する。

ふるさと納税

トレランハック

【トレランハック】ふるさと納税 を使って0円でトレイル ランニングやマラソンを行う

2019/11/15    

トレイルランニングのレースってお金かかりますよね・・・。 国内のレースでざっくり 参加費で1.5〜4万円(距離による) 前日宿泊費で5,000〜1万円 往復移動費で1.5〜4万円(場所による) 他にリ ...

ftr100k

トレイルランニングレース

台風で中止 - 第5回 FunTrails Round 秩父&奥武蔵100K(2019/11/16, 17) 準備編

2019/11/15  

昨年、FTR50Kを完走し、今年はFuntrails 100Kmを完走しようと準備編を記載しようとしていた時に・・・台風19号の影響で中止のお知らせが・・・😢 第5回 FTR秩父&奥武 ...

UTMBスタート地点

トレランハック

改革が始まる2020、2021年のUTMBにどうやって出場するかを考える - そしてランニングストーンとは?

2020/11/18    ,

以下は2019年10月にまとめたUTMBプロセスについての記事になります。2021年のエントリーについては↑をご覧ください。 今年、2019年のTDS(UTMB)がへっぽこなせいで無残で終わってしまっ ...

DQ_walk

トレランハック 鍛える

【ドラクエウォーク】1日で10万歩!トレイルランニングと相性Good - 歩数稼ぎ・ご当地クエストに最適!

当ページのすべての画像の著作権は、ドラゴンクエストウォーク運営元に帰属します。著作情報の削除依頼に関しては、当サイトのお問い合わせからお願いします。著作者からの申請であれば、速やかに対応いたします。 ...

峨山道_ポスター

トレイルランニングレース

完走率低し - 第5回 峨山道トレイルラン(2019/10/06)本番編

2019/11/15  

石川県、能登半島で開催された「第5回 峨山道(がさんどう) トレイルラン」に参加してきました。 泥濘に苦しみながら、なんとか制限時間内に完走できましたー。 御朱印っぽくてカッコいい完走証。 到着部分は ...

TDSゼッケン

トレイルランニングレース

TDS(UTMB)(2019/08/28, 29)本番編 - 世の中そんなに甘くなかった

2020/1/15    

8月下旬〜9月上旬まで1週間、フランス シャモニーに滞在し、TDS(UTMB)に参加してきました。 へっぽこ炸裂で50km過ぎでアウト、完走できませんでしたが、来年リベンジしたい。 TDS(UTMB) ...

木材市場

山を知る

林業とトレイルランニング - 林業就業相談会にお邪魔してきた

2020/4/12  

ロードと比較したトレイルランニングの良さって、自然を味わえること。 日本のトレランコースは2,000m以下のやや低めが多いので森林の中を走ることが多いですよね。 土や木の匂いを嗅ぎながら走るのが個人的 ...

長谷川恒男(ハセツネ)CUP

トレイルランニングレース

台風19号が心配 - 第27回 ハセツネ(長谷川恒男)CUP(2019/10/13, 14)準備編

2019/11/26    ,

2019/10/13, 14に出場する「第27回 ハセツネ(長谷川恒男)CUP」の準備について纏めました。 2019/10/11 18:00 公式より「中止」が発表されました。残念ですがこれだけ大型の ...

腸脛靭帯炎-膝

トレランハック 鍛える

【治し方】ランニングで膝が痛くて走れなくなる「腸脛靭帯炎(ランナー膝)」

「はじめに」の記事にも書いたが、2016年後半から2017年前半のトレイルランニングレースで、ランナー膝、別名:腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)が原因でリタイヤが続きました。 最初は病名も原因も分 ...

峨山道トレイルランのロゴ

トレイルランニングレース

第5回 峨山道トレイルラン(2019/10/06)準備編

2019/11/23    ,

2019/10/06に出場する「第5回 峨山道(がさんどう)トレイルラン」の準備について纏めてみた。 第5回 峨山道(がさんどう)トレイルランとは? 「峨山道(がさんどう)」は、「峨山往来」とも称し、 ...