常念岳(じょうねんだけ)は、飛騨山脈(北アルプス)南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。
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関東甲信地方は、高気圧に緩やかに覆われていますが、気圧の谷や湿った空気の影響を受けています。長野県は、晴れまたは曇りとなっています。5日は、気圧の谷や湿った空気の影響を受ける見込みです。このため、晴れ夜曇りで、雨の降る所があるでしょう。6日は、高気圧に緩やかに覆われますが、気圧の谷や湿った空気の影響を受ける見込みです。このため、北部は曇りで、雨の降る所があるでしょう。中部は曇り夕方から晴れ、南部は曇り昼前から晴れで、昼前まで雨の降る所がある見込みです。
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日 天気 最高気温 最低気温 降水確率 風 波 信頼度
2026-10-05(月)くもり9℃-20/20/20%南の風 後 北の風-
2026-10-06(火)くもり6℃2℃30/30/30/20%北の風-
2026-10-07(水)くもり時々晴れ5℃
(3〜9)
-2℃
(-5〜-1)
20%北東の風 後 北の風-
2026-10-08(木)晴れ時々くもり8℃
(6〜11)
-4℃
(-7〜-2)
20%--A
2026-10-09(金)晴れ時々くもり11℃
(8〜13)
-4℃
(-6〜-2)
20%--A
2026-10-10(土)くもり時々晴れ11℃
(8〜14)
-3℃
(-6〜-1)
30%--A
2026-10-11(日)晴れ時々くもり11℃
(8〜14)
-2℃
(-4〜0)
20%--A
2026-10-12(月)晴れ時々くもり11℃
(8〜14)
-1℃
(-4〜0)
20%--A
*標高2800mの気温。気象庁発表の数値を元に標高を考慮して算出しております。
*降水確率の"/"は6時間おきの予想値になります。

野菜・果物 有人・無人直売所

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常念岳(じょうねんだけ)の魅力と登山ガイド 常念岳(じょうねんだけ)は、長野県に位置する北アルプスの名峰で、標高2,857mを誇ります。そのピラミッド型の美しい山容は、多くの登山者を惹きつける魅力です。また、常念岳は「日本百名山」にも選ばれ、登山初心者でも挑戦しやすいルートが整備されていることから、家族連れやグループ登山にも人気があります。山頂からは槍・穂高連峰を間近に望む絶景が広がり、登る人々を感動させます。本記事では、常念岳の基本情報や登山ルート、自然の魅力、歴史、そして登山における注意点について詳しくご紹介します。常念岳への登山計画を立てる際にぜひお役立てください。 --- ## 常念岳の基本情報 常念岳は、北アルプス南部に位置し、長野県安曇野市からその美しい山容を一望できます。特にその均整の取れたピラミッド型のシルエットは、日本を代表する山の一つとして広く知られています。山頂からは槍ヶ岳や穂高連峰、さらには遠くに富士山までを望むことができ、北アルプスの壮大な自然を堪能する絶好の展望台です。 登山口は一ノ沢や三股といった場所からアクセスでき、それぞれのルートが異なる魅力を持っています。また、山域には常念小屋と呼ばれる山小屋があり、登山者にとって貴重な宿泊・休憩ポイントとなっています。常念岳の登山シーズンは、6月下旬から10月上旬が一般的で、夏の高山植物や秋の紅葉など、四季折々の美しい景色が楽しめます。 --- ## 常念岳の登山ルートとその特徴 ### 一ノ沢ルート 一ノ沢ルートは、常念岳登山の中で最もメジャーなルートで、初心者にも適しています。起点は安曇野市の一ノ沢登山口で、駐車場から登山をスタートします。このルートは、常念小屋までの標高差約1,200mを登り、翌日に山頂を目指す1泊2日プランが一般的です。 登山道は比較的緩やかで、要所に休憩ポイントが設けられているため、無理なく歩を進められるのが特徴です。途中には美しい渓流や森の景観が広がり、森林浴を楽しみながらの登山が可能です。また、常念小屋に到着すれば、山小屋からでも槍・穂高連峰の絶景が望め、宿泊するだけでも価値があります。山頂までは約2時間の道のりで、朝焼けに染まる槍ヶ岳を眺めながらの登頂は格別です。 ### 三股ルート 三股ルートは、一ノ沢ルートに比べるとやや難易度が高いルートで、体力に自信のある中級者以上に向いています。登山口は安曇野市の三股駐車場で、ここから「蝶ヶ岳」を経由して常念岳を目指します。このルートの魅力は、蝶ヶ岳から望む槍ヶ岳と穂高連峰の絶景と、豊かな高山植物の群生地です。 所要時間は1泊2日または2泊3日が目安で、長時間の歩行が必要なため、しっかりとした計画と装備が求められます。山小屋は蝶ヶ岳ヒュッテや常念小屋が利用でき、途中で体力を回復しながら安全に進むことができます。 --- ## 常念岳の自然と歴史 常念岳は、その豊かな自然と歴史的背景が魅力の山でもあります。山頂からは槍ヶ岳や穂高連峰の迫力ある姿を間近に望めるほか、夏にはコマクサやハクサンイチゲといった高山植物が咲き乱れ、登山者の目を楽しませます。また、雷鳥やイワヒバリといった高山に生息する動物に出会えることもあります。 常念岳の名前は、一説にはその山容が阿弥陀如来を念じる僧侶の姿に見えたことから付けられたと言われています。江戸時代には信仰の山として地域の人々に親しまれ、明治時代以降は登山の対象として人気が高まりました。現在でも地元の人々や登山者にとって特別な存在であり続けています。 --- ## 常念岳登山の装備と注意点 常念岳は初心者でも挑戦できる山ですが、標高2,800mを超える高山であるため、しっかりとした装備と準備が必要です。登山靴、防寒着、レインウェア、ヘッドライト、地図やGPSは必須です。夏でも朝晩は気温が低くなるため、ダウンジャケットや手袋を携帯してください。 また、登山道は雨の影響で滑りやすくなる箇所があるため、ストックを活用するのも良いでしょう。特に初めての登山では、山小屋を活用した1泊2日の計画を立てることで、安全かつ快適に登山を楽しむことができます。さらに、登山計画書を提出し、家族や友人に行程を知らせておくことも重要です。 常念岳は、その美しい山容と登山道中の景観、山頂からの絶景が楽しめる北アルプスの名峰です。安全対策を万全にして、その魅力を存分に味わってください。

2024-11-30(土) 18:23:00

 大崎啓博

母の実家穂高。実家から北アルプス 常念岳や有明山が望めます。長閑で広々とした田畑。

2024-11-04(月) 07:56:17

 R U

燕岳~大天井岳~常念岳~一ノ沢登山口と縦走で最後に登りました。 なかなか急登で最後きつかったです!!笑 頂上は岩場で狭いですが360度景色よく圧巻です!

2024-10-20(日) 01:12:57

 Tomo H

燕岳・大天井岳・常念岳を縦走。槍ヶ岳、大キレット、穂高岳の稜線を眺められる贅沢な山行でした。

2024-09-29(日) 07:35:59

 sab sab

蝶ヶ岳から縦走で行きました 途中の蝶槍や、標高2592m地点から見る常念岳は雄大で勇ましく、とてもカッコいいです 山頂はそこまで広くないので、ある程度景色を満喫したら退散して、休憩は下の分岐点辺りでするほうが良いと思います 蝶ヶ岳から縦走すると、常念小屋に寄らない場合、水を補給する所が蝶ヶ岳ヒュッテ以降無いので注意する必要があります

2024-09-08(日) 19:41:28

 KIMIO KOBAYASHI

松本城とのコラボ写真で雪の常念岳のイメージがあります。安曇野市経由で日帰り登山できます。頂上は平たい石の集合体で穂高岳と似た石の質です。 私が出かけたとき、あいにく道路工事中で駐車場の手前の道路脇に駐車して、2時間のロスタイムが生じた苦い経験があります(夜道を歩いた)。

2024-08-18(日) 21:54:00

 Kazuo Okumoto

5:30蝶ヶ岳ヒュッテで朝食、6:15ヒュッテ出発。左手に、上はガスがかかってましたが、穂高の山体がそびえていました。 6:55蝶槍山頂、しばらく下りで、7:27より登りになるが、軽いアップダウンの道。744地塘から登っていくと斜面にお花畑、色々な花を楽しめます。 800 ピークで休憩場所 8:15→8:45森林限界を抜けて、9:00山頂への登りかかり。9:15岩場が始まる。目印がないとルートわからない。10:10途中 ずっとガスでしたが、少しづつ晴れてきた。10:50常念岳頂上。最初はガスに包まれてましたが、穂高岳方面の眺望を見ることが出来ました。 11:35下山し、11: 47分岐から一気に下り、12: 45常念小屋到着。 肉の多い豚丼1000円とビール500ml800円を昼食にいただきました。

2024-08-18(日) 05:54:07

 フィカス

2024.5.25一ノ沢から常念小屋でテント泊。一ノ沢駐車場は、土曜日朝4:30で第一駐車場は一杯でした。前夜から乗り込まないと難しいかも。常念小屋までは距離も短く、大パノラマまで、直ぐに行けます。

2024-06-01(土) 20:18:24

 taro seijo (ryo)

2024 5月上旬に、一の沢入口から登りました。後半から雪がそれなりに残っており、アイゼンマストです。難しい道のりではありません。

2024-05-07(火) 12:53:28

 ロードトリップ

頂上からの眺めは圧巻。 八ヶ岳連峰も望めます。

2024-03-25(月) 22:00:43

 Dr.誰

いつ見ても立派な山

2024-03-03(日) 22:20:50

 chopperman

今年、何回登っただろう?と思うくらい 登りました。 トレラン、テント装備登山、 日帰り登山。 槍穂高連峰の眺めは、 最高です♪

2023-11-06(月) 10:50:46

 Dai Kichi

よい山です。是非、山荘に一泊してください

2023-10-28(土) 06:32:36

 たくなつ@megaro58

代替案 ①蝶々岳-常念岳(登山口までのタクシーでいくのが金銭面でネック) ②佐渡島一周 ③道央自転車旅リベンジ(ニセコ・積丹方面)

2023-06-22(木) 21:07:14

 TAKE CHANNEL@takexss

今夜20時から見てね⛰ 【2023年登山】パノラマ銀座テント泊縦走① |燕岳 大天井岳 常念岳 蝶ヶ岳 https://t.co/K07OvMPuBv

2023-06-22(木) 19:31:09

 王様の耳@user1566233

» 梅雨の晴れ間、北アルプスの絶景広がる 常念岳山頂からの眺望(信濃毎日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース https://t.co/OzL8zJ8eRq

2023-06-22(木) 14:34:03

 YUT22@YUT2206

常念岳と前常念岳かしら https://t.co/6qa5QflDXI

2023-06-22(木) 14:08:52

 Soo@rfhkbgdfjrbkd

#写真を撮る バテバテだったのでゆっくり進み休み休みいったのでコースタイムの倍近い時間がかかりました😂 景色は最高で燕岳、大天井岳、常念岳、蝶ヶ岳、西岳、東鎌尾根が見えます😁 山荘のテラスでビールとおでんを食べたときはやり切った気持ちで泣きそうでした笑 テントを設営して⛺️夕食へ😋 # https://t.co/NemRUyk9pz

2023-06-22(木) 13:39:09

 Phoebe@Phoebemeix

バテバテだったのでゆっくり進み休み休みいったのでコースタイムの倍近い時間がかかりました😂 景色は最高で燕岳、大天井岳、常念岳、蝶ヶ岳、西岳、東鎌尾根が見えます😁 山荘のテラスでビールとおでんを食べたときはやり切った気持ちで泣きそうでした笑 テントを設営して⛺️夕食へ😋 #登山 #登山女子 https://t.co/lX5A0Ya1xt

2023-06-22(木) 13:29:42

 ビン ボウ@pimpzonr541

「北アルプス」常念岳登りに行くんだけど https://t.co/1w6is36yr9

2023-06-22(木) 12:35:59

 ふーすけ@fusuke32

昨夜ランニングをして己の体力の低下を実感。常念岳〜蝶ヶ岳周回コース行こうかと思ったけど、のんびり蝶ヶ岳ピストンにしておいた方が無難だと痛感。

2023-06-22(木) 10:15:09

 きんちゃん(湘南の風と山)@KinChannelYama

添付洩れでした😅常念岳山頂から少し下に降りたところです😊 https://t.co/vwjGAFCZG4

2023-06-22(木) 07:21:53

 きんちゃん(湘南の風と山)@KinChannelYama

おはようございます😃 懐かしい‼️ #常念岳 #テン場からの槍

2023-06-22(木) 07:10:14

 日本めぐり@knowlocal

【常念岳】飛騨山脈(北アルプス)南部の常念山脈にある標高2,857mの山。長野県の松本市と安曇野市にまたがる。美しいピラミッド型をしているため、一目で分かる端正な山容をしている。日...https://t.co/atjJ37wvnc https://t.co/6Ze2YY38Tx

2023-06-22(木) 05:17:35

 パソコン相談室@pasoconsoudan

今朝の安曇野 06/22 常念岳山頂、チラ見え。 #イマソラ #いまそら #安曇野 #azumino https://t.co/kqA795Ges4

2023-06-22(木) 04:48:57

 Kobayashi Yosuke@ygraphic

Azumino Sunflowers | 安曇野ひまわり #常念岳 #安曇野 #向日葵 #8K長野 #8Kタイムラプス #動く写真 #MovingPhoto #8Ktimelapse #8KNagano #Azumino #Nagano https://t.co/RCKzpTDoVW

2023-06-21(水) 22:55:52

 山頂でNEWS愛叫部(周です)@NEWS75107621

7月4日 白山 7月11日 常念岳 叫ぶぞーーーーー。 アカウント凍結されたぞーーーー。 #山頂でNEWS愛叫部

2023-06-21(水) 22:23:21

 ムヒ(ランオフ中)@8/27北海道11/5富山@hm62958

@yamao0505 来月行ってくる🗻 今年はまだ行ってはい蝶ヶ岳~常念岳は最低限行きたい🗻

2023-06-21(水) 20:49:31

 かー@lJJGfRL4HFj6A43

初めてのテント泊 常念岳 2年眠らせていたテン泊 道具をやっと使えた😆 https://t.co/6FvgZ4uQPF

2023-06-21(水) 19:31:52

 saorin 写真企画室ホトリ室長/mt.souvenir@saorin_fotori

常念岳の写真をインスタに投稿したらハングル文字でコメントついて読めんわと思ってたら、そのまま翻訳で読めるのね。すごいなー

2023-06-21(水) 17:20:12

 saorin 写真企画室ホトリ室長/mt.souvenir@saorin_fotori

@Roonee247fine 常念岳に登頂してからの下りなので、400m登り→一気に1700m下り😅 やはり太ももに来ますね~ ここ最近は筋肉痛出なかったのですが甘かったです🤣

2023-06-21(水) 17:04:21

 うっさ@OxPFdgOfRz6lmox

常念岳直下の分岐で見られる槍 これ以降はっきりと見える事はなかった https://t.co/AjlzWIrwiD https://t.co/GqKG0ZVVNf

2023-06-21(水) 16:54:37

 うっさ@OxPFdgOfRz6lmox

@japunkoskier この写真は蝶ヶ岳山頂からです!槍も常念岳山頂の手前で見られたしこの天気なら良しとします👍

2023-06-21(水) 16:50:48

 うっさ@OxPFdgOfRz6lmox

常念岳直下の雷鳥 https://t.co/wQ3iUNtO2P

2023-06-21(水) 16:36:08

 な・み・き@na_miki_miki

6月19日 常念岳登山 山頂は・・・というと、すっかりガスガスでした・・ せっかく行ったのに・・ まぁ、また登ればいいですけどね・・ https://t.co/meCq8YkAns

2023-06-21(水) 14:54:43

 な・み・き@na_miki_miki

6月19日 常念岳登山 今年の目標にしてました、常念岳に登ってきました もっと天気いいはずだったのに、登れば登るほど天気が悪くて、やっと見れてもこのくらい・・ 槍ヶ岳が近くで見れたのは感激でした https://t.co/Z6ob58IPhb

2023-06-21(水) 14:52:06

 Henry Marrow@summum_bonum46

2023.3月末 奥穂高岳~蝶ヶ岳眺望 眼下には安曇野市内 #常念岳 https://t.co/czm7IEIVEu

2023-06-21(水) 14:48:21

 こーひー@CoffeeNijiiro

@KousakaAzusa 松本市出身の私は小学5年で美ヶ原、中学2年で燕岳に登りました。 安曇野市出身の旦那は常念岳でした。これは合併前の町村によって違うようですが…。 南信に長年いたので、そこでできた友人は口を揃えて西駒ヶ岳(駒ヶ岳)でした。

2023-06-21(水) 14:40:34

 shikihan 🎞@sikiko

@saorin_fotori 中学の修学旅行は、鍛錬旅行という名前で、八甲田登山でした。でも八甲田は1日の行程が終わるとバスが迎えに来て宿へ。翌日、前日のとこまでバスが送ってくれてまた先に登るってパターンだったので、常念岳より登山ではなかったです。ちなみに八甲田の頂上でも雨でした(笑

2023-06-21(水) 14:16:21

 shikihan 🎞@sikiko

@saorin_fotori 常念岳→八ヶ岳→槍ヶ岳、というサイクルで登るという夏休みの恒例自由参加行事だったのですが、何故か常念岳の翌年から実施されなくなりたした。いやー、八ヶ岳とかましてや槍ヶ岳なんて無理に決まってるー。

2023-06-21(水) 14:14:24

 shikihan 🎞@sikiko

@saorin_fotori そうです、夏休みの自由参加の登山でした。父が登山部だったので無理矢理放り込まれた感じ。ひたすら雨の中歩いて歩いて、ずぶ濡れで常念岳の小屋に泊まって。帰りもずっと雨…雨しか記憶にない。でもその時優しくしてくれた3年生の先輩に片想いしました(笑

2023-06-21(水) 14:11:54

 信州松本・大名町のはんこや 木下製印社@hankoyakinosita

@KousakaAzusa 小学校は美ヶ原2034m 中学校では ワタクシは燕岳2763m 長男は乗鞍岳3026m 次男・長女は常念岳2857m 登るのが当たり前だと思っていたので何の疑問も抱かず・・・

2023-06-21(水) 12:49:31

 永尾@nagao202008

安曇野ふくろうゲストハウス【Vacation STAY提供】 信州安曇野、常念岳山麓にあるゲストハウスです。 穂高駅から車で約7分 最低料金:7,188円~ #ad https://t.co/nB2VS9bS8S

2023-06-15(木) 22:21:24

 山の早季子さん@hike575mountain

#みんなの紅葉見せてくれ 2年前の10月半ば、常念岳一ノ沢ルートにて。 紅葉散っちゃったうえに雨だったのでとぼとぼ下山してたら、足元にきれいな葉っぱたくさん落ちてた!✨ カエデ系の木を調べるいいきっかけになりました🥰 https://t.co/WtumCT4Bij

2023-06-15(木) 22:13:05

 JapanAlps@JapanAlpsm

いよいよ、コンクリートも打ち石畳も舗装して完成間近です あとはパレットの上にジョイントマットを敷き詰めて明日の午前中には完成予定です NEW机と椅子は29日に上がってくる予定なのでしばらくは前の机と椅子をお使いください #常念小屋 #常念岳... https://t.co/Di4vT4Eh14

2023-06-15(木) 17:11:00

 かなわく@wtnokinsyati

蝶ヶ岳テント泊ならゆるゆるだけど、常念岳も行きたいなど…

2023-06-15(木) 15:15:34

 カズマ@QmjbBr

北アルプス 常念岳📷 雷鳥 槍ヶ岳 ファストハイク 登山 https://t.co/PGyp6hmgqX

2023-06-15(木) 12:40:33

 あべえMk.ⅩⅥ@intare3

今のところ常念岳は土日ともてんくらAで安心

2023-06-15(木) 12:37:56

 𓅂もあい@moai_sp

@poolingpooling 常念岳から北の表銀座よ〜

2023-06-15(木) 07:23:31

 kuro光@oyakinokurouma

もういいや 濡れて歩くか 昼下がり 音も無く降る 雨は北から #tanka  今日も梅雨らしいお天気に、午後からはうんざりしましたが、小雨の中でも気を取り直して、何とか今宵にたどり着きました。たどり着いたらいつも雨降り~♬by吉田拓郎(常念岳2857m) https://t.co/Mf9zkCNqAi

2023-06-15(木) 00:40:22

 泥パンぱかぱ~ん氏@AKIOcom

常念岳の東尾根で鍋とかホットサンド焼いてた時期もあるらしい… https://t.co/S1SnizQ43l

2023-06-14(水) 23:09:42

 蚤(ノミ)@z1dcep

今週は一ノ沢から常念岳にピストンでテン泊してこようかな。朝8時着で駐車場止められるかなあ?前泊したくないんだよなあ。前泊するなら山で2泊3日にしたいわ笑

2023-06-14(水) 23:04:06

 モンクシール@seal1017

@8iazZPU9hjN5cnM 写真、鉄道とは関係無かったですね〜〜😅😅 北アルプス。私が小さい頃育った場所は、蝶ヶ岳や常念岳の麓でした😄 よく山登りして、上高地まで遊びに行ってました☝️ 体力あったな〜〜〜 今では絶対無理🤣🤣

2023-06-14(水) 22:39:35

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