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ITRA

トレランハック

【日本語で解説】ITRAポイント、距離・累積標高の探し方・確認方法

2020/7/4    ,

あのレースのITRAポイントいくつだっけ? あのレースの距離、累積標高はいくつだっけ? TMBやUTMFのレースエントリーに過去レースの記録が必要なんだけど正式な大会名、タイムはいくつだっけ? 各レースの公式サイトを検索して探してませんか? ...

塔ノ岳から見える富士山

山を知る 鍛える

トレランの登り練習に最適なコース - 丹沢の大倉尾根・塔ノ岳 - おすすめの山々

2020/8/5    

トレイルランニングは好きだけど、ひたすら登る箇所は辛くて嫌いだという人いませんか?わたしもそうです。特にいつまで経っても終わらないと感じやすい600m〜1000mクラスの上り。 普段から上り慣れていると楽になります。オススメしたいのは丹沢の ...

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