月別アーカイブ:2020年05月

ファスティング

トレランハック

【断食】重い身体をリセットするためにファスティングをしてみた(優光泉)

2020/7/20    

皆さん、自宅待機で身体なまってませんか? 運動不足な割に食べてませんか? はい、ご多分に漏れず、わたしも食べすぎで自粛期間中に体重が3kgも増え、胃も腸も重い状態が続いてまして不調です。 そんな重い身体をリセットするために、2年前にトライし ...

トレイルランニングレース

新型コロナウィルスによるトレランレース中止と返金ポリシー

2020/7/4  

新型コロナウィルスによる影響でトレランレースが中止・延期になっていますが、各事務局の対応内容についてまとめていきます。 注)どのレースも事前準備に費用がかかっております。この記事は返金なしを批判するものではありません。 各トレランレースと返 ...

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