広島湾岸TRAILRUN関連のtweet
NUU@走るメタラー（44）@k_nukada
広島湾岸トレイルランの時に死んだ親指の爪が最近剥がれて（右はまだ3分の1くっついてる）、シューズの中で擦れてちょっと痛いからどうしようとテーピング巻きつけてみたら、いい感じ。 足首は何年も色々試した中、このやり方。 テーピングはトワテックの業務用をアマゾンで。コスパ良し！ https://t.co/GBWRSZ0HiR
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
安芸小富士山頂。モヤっとしてて何も見えん。 今日は広島湾岸トレイルの企画で似島に来てます。 #広島湾岸トレイル https://t.co/3obZJcZNGH
読み放題案内@yomihodaiannai
「Kindle Unlimitedで無料」「孫と歩く: ユネスコ世界文化遺産の島・厳島 広島湾岸トレイル」山本明正(著) 「環境・エコロジー」 https://t.co/IquvlV5VOD
NUU@走るメタラー（44）@k_nukada
9月の広島湾岸トレイルランの際に黒爪してそのままだった爪、先月スポーツジムでキックボクシングやったときに爪いわして割れてたのが、やっとここまで剥がれてきた。首の皮1枚の状態。怖くてここから先進めない🤣 https://t.co/OA075KfejC
тихонов(チーホノフ)@EurusCampagnolo
2022年の参加実績 ■ DNF×5 The PEAKS 10榛名山／FTRみなの50k／The Peaks 11 奈良吉野／広島湾岸トレイルラン／ハセツネ ■完走×7 青梅高水30k／もろトレ25k／太郎山登山競走／水戸黄門漫遊マラソン42k／日光国立公園マウンテンランニング大会36k／FTR秩父＆奥武蔵30k／ITJ69.1
ニモ@nimo0565
今年は1232km動き回ったらしい 3月は球磨川リバイバルトレイル(172km) 4月はutmf(156km) 9月は広島湾岸トレイル(108km) 12月は熊野古道トレイル(51km) 全て完走出来たし色んな所を旅出来て良かった(ﾟ∀ﾟ) 来年はとりあえず阿蘇のレースを走る、後は新潟に面白そうなレースがあるから出たいな https://t.co/6UzN1lPG1Z
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
2022年レース総括 完走だと3勝2敗 目標タイムだと全敗です😅 それにしても全盛期に比べると出場大会少なっ！ ロードって1レースだけ… 東京マラソン ⭕️ ULTRA-TRAIL Mt. FUJI ⭕️ 富士登山競走山頂コース ❌ 広島湾岸TRAILRUN ❌ FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100K ⭕️ https://t.co/SC1rOSIYi7
読み放題案内@yomihodaiannai
「Kindle Unlimitedで無料」「孫と歩く: ユネスコ世界文化遺産の島・厳島 広島湾岸トレイル」山本明正(著) 「環境・エコロジー」 https://t.co/IquvlV5VOD
KT ＠ アジアの山を走るフリーランスエンジニア@maro_kt
来年走りたい #トレラン レースが沢山やわ。 - 3月 Explore Your Backyard（台湾） - 4月 XTERRA TAIWAN（台湾） - 5月 TNF 100 台湾, 秋吉台エクストリーム - 9月 広島湾岸トレイル - 10月 TransJeju（韓国）、Seoul 100（韓国） - 11月 Formosa Trail（台湾）, TransLantau（香港）
あき の ら@CK4WlDltuRoBPbP
今年も終わり。今年始めたレース等をまとめてみた。 ■トレイル 野沢13km 小谷27km 真昼山地50km 白馬28km 広島湾岸106km 志賀高原EX55km 日光32km FTR100km ■ロード 湘南国際フル ■山 奥穂南稜〜槍〜上ちゃん、 扇沢〜雲ノ平〜穂高ロ、安達太良、編笠〜麦草、燧ヶ岳〜至仏 ■岩 ほとんどいってないw
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
今日は広島湾岸トレイルの整備活動。 倉橋島の古観音山あたりに来てます。 シダを刈りながら進んでるけど繁りすぎて2時間たっても400mほどしか進んでないw #広島湾岸トレイル https://t.co/gTAl3Fl6Gq
gajin@gajin99
広島湾岸トレイル107kmは、オーちゃんが78kmくらいで、もうダメってダメ出ししたけど、なんとか引っ張っていくことができてお互い完走 この左足の骨折がなければ、オーちゃんを引っ張っていけたのか？ 今はわかんない 申し訳ないです バディとしては失格だね
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
広島湾岸トレイルDNFの悔しさからエントリーしたFTR100、後半はぜんぜんダメでしたが、途中知り合ったお二人に引っ張ってもらいなんとか完走。 今回は自分なりに頑張ったと思うので、ご褒美にラブューで帰ります😆 https://t.co/nGdZ69zLGK
あかぴー （みっちゃん）@mitsuyasu1967
広島湾岸トレイル2022 https://t.co/8Dp5BIWN8x @YouTubeより 落ち着いて見てられる安心感
maedatakashi@maeda92
広島湾岸トレイルラン 走りながら撮影した動画 続きから最後までです。 今後のご参考になれば幸いです。 ＃広島湾岸トレイルラン ＃トレイルランニング ＃UTMFへの道 ＃初の100kレース 広島湾岸トレイルランその④ https://t.co/sxYU5yGfMe @YouTubeより
イットン@ビワイチラン@kitrailchannel
広島湾岸トレイルのFacebookに写真公開してもらって、めちゃ良い写真ばかりだけど、あら見つけられんわ。諦めたw
しげさん(低山なめるな)@kuroshige96
昨日は広島湾岸トレイル実行委員会のWEB反省会。ある方から評価いただく言葉を頂いて恐縮だったけど運営本丸には厳しい言葉に（ちゃんと言葉は選んでた）。ただ嬉しい反面、今後続けるにはそれじゃあダメなんだよ。そういう内容のこともちゃんと発言させてもらいました。
maedatakashi@maeda92
広島湾岸トレイルラン2022その③ https://t.co/WLcRoubWAA @YouTubeより 広島湾岸トレイルラン走りながら撮影した記録 の続きです。 夜中の山の中は真っ暗で寒くて大変でした。 来年以降のご参考になれば #広島湾岸トレイルラン #GoPro
キャプテン安藤大 Hiroshi Ando@andohiroshii
広島湾岸トレイルラン大会をリタイアした男性ランナーさん。当日は広島の日中の最高気温は30℃あったがリタイアの理由は「寒さのため」。深部体温は日中高く、夜は低くなる。疲れてくると、身体を保温する熱の生産能力も落ちる。日中が暖かいと自覚がないまま進んでしまって陥りやすい。
こーじー@Kosie41
そういえば広島湾岸トレイルで噂の変態パンツ見つけたのでMサイズ買ってました🤩 ケツ周りが小さいし、素材が伸びーるやつなのでMサイズでいけた💪 INNER-FACTの5本指ソックスもkai69と湾岸トレイルで履いたら、トラブルなしでいい感じ🙌やっと出会えた感！ https://t.co/J1nfGurl7A
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
おはようございます！ やっと足が回復したようなので、今日から走るのを再開します。 とりあえず、KAIはエントリーしようかと。 まあ、広島湾岸トレイルを完走しておけばポイントは足りてたので、自分の力不足ということで納得してます。 引き続き頑張ります！
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
UTMF2023に1ポイント足りなかった😅 気がつけよ俺… まあ、これはもっと強くなれという試練だと思い、まずはFTR100の完走、もっとロードの走力を上げて東京マラソンPB更新、広島湾岸トレイル2023の完走を目指して頑張ります！ というわけで、足の痛みが若干あるので休足日にして筋トレします💦
maedatakashi@maeda92
先日走った広島湾岸トレイルランで 走りながら撮影した記録その②です。 レース内の一番高い山で水不足 しんどかったです。 ＃広島湾岸トレイルラン #GoPro 広島湾岸トレイルランその② https://t.co/Gqoymmgp1F @YouTubeより
しげさん(低山なめるな)@kuroshige96
コースについてはこれより楽にするつもりは無い。そもそも広島湾岸トレイル協議会のコースを踏襲しているのを楽にしても意味がない。最後のロードはスタートゴールを一緒にしているのと、許可とか安全とかあって設定してる。距離を短くすると5ポイントも減るしね。
しげさん(低山なめるな)@kuroshige96
広島湾岸トレイルの選手アンケートを眺めている。悪かった点はそりゃあそうだなという点が多い。改善できる部分はしていかないといけないけど運営本丸がどこまで考えているのか。開催前に意見したけどされていない点があったからそういう姿勢を変えさせないといけない。
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
明日、NHKのひるまえ直送便という番組で広島湾岸トレイルの特集があります。 お時間がある方はぜひご覧下さい。 11時30分からです。 わたくしも映っているかも？ #広島湾岸トレイル #広島湾岸トレイルラン https://t.co/QvzARPr8Pe
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
おはようございます！ 広島湾岸トレイルのアップされた写真に自分がいるか確認したけど、スタート前のトイレ待ちに並んでるところが写ってただけだった😅 結局トイレには行かずにスタートしたけど、 まあ、DNFだし仕方ないよね。
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
ブログ更新した！プロバイクキット（ＰＢＫ）１割引クーポン【F4I-R1】＃トレイルランニング ＃ロードバイク 広島湾岸トレイルランのコース難易度は？完走速報を見れる大会。 https://t.co/YqicUZ2oP1
佐谷恭@鋸南⇔世田谷@paxi
@rena_fr 僕は先日までトレイルランナーの端くれだと自覚していましたが、広島湾岸トレランで「トレイルランナーのじゃない」認定を受けちょっと悔しかったが、会話の内容についていけず、トレイルランナーでないことをはっきり悟りましたw
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
ユーチューブ 広島湾岸トレイルランの再生回数が１０００回突破！ HD画質でアップロード完了するまで１週間かかった。 まぁ２時間の動画だからな（笑） ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/wUfNTYr5AM
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
ユーチューブ 広島湾岸トレイルランの動画を アップロードしてから チャンネル登録者数が増え続けてる 登録者が６０に達したら スペシャル動画を公開する まずは下の画像から動画を見てみよう！ #トレイルランナー #トレイルランニング https://t.co/kpmrn4ccQp
maedatakashi@maeda92
先日走った広島湾岸トレイルラン。 走りながら撮影した動画をアップしていきます。 長いそうなので分割していきます。 ＃広島湾岸トレイルラン 広島湾岸トレイルラン2022その① https://t.co/asUQTp7nnL @YouTubeより
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
ようやく広島湾岸トレイルランの 筋肉痛から開放され、 トレーニング再開！ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/83yblbuoBA
WOLFGANG@hvitbartjp
総合4位の山本諒馬君が、 広島湾岸トレイルを走ったレポートを、当店のブログに書いてくれました。是非！ご覧になってくださいませ。https://t.co/OfVwqGChos
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
@coo_teez 柳瀬キャンプ場の場面でテント横の椅子に座ってる奴です。 ほんと一瞬ですよ(笑) 背中に広島湾岸トレイルと書いてあるTシャツ着てます。
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
@coo_teez 柳瀬キャンプ場のところで一瞬だけ映ってました(笑) 来週13日木曜日、お昼の番組ひるまえ直送便でも広島湾岸トレイルの放送があるのでそこで映ってるかもしれません。
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
チラッとだけ映ってましたw 来週13日11時40分からのひるまえ直送便のほうでも広島湾岸トレイルの事をやるのでそっちで映ってるかも？ https://t.co/invbbCJSRX
小武家 俊哉@Toshiya_Kobuke
【医院YouTubeチャンネル更新】 ＜週ナカ雑談＞ 広島湾岸トレイルラン 開催されました！ (2022年10月6日) https://t.co/8D8iDJghDh 小武家も救護班として参加しました。大会の様子などをレポートします。
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
明日、18時10分からNHKのお好みワイドで広島湾岸トレイルランの模様が放送されます。 みんな見てね！ ちなみに、カットされてなければわたくしも映ってると思います。 #広島湾岸トレイルラン #広島湾岸トレイル
セツデンス@restv6417
ハセツネの準備中。広島湾岸トレイルの手厚いエイドと真逆なので、全部準備しないといけない。水で苦労したくないので4リッター想定。食べ物は好きな食べ物を持っていって押し込むかな。。。
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
今日の夜ランは橋練5km🏃♂️ ペースを上げて走ると胃のあたりが痛くなってしまい、5分切るペースで走ることができなかった😅 広島湾岸トレイルから胃があまり回復してないのか… 少し様子を見ながら走ることにします。 https://t.co/MrvvKJZojj
ランま@10.2土佐塩の道トレイル@zt_fe
@lililcariblilil カリブさんナイスランありがとうございます😊 広島湾岸トレイルに来年はエントリーしたいのですが今日のように暑さに負けてると自信無くなります💧 チャレンジできるよう日々精進で頑張ります！
テツヤ / Tetsuya@yellowdog1123
広島湾岸TRAILRUN、NHK広島から密着取材受けてた女性と一緒にちょっとコースロストしてた男性にA4出たところで遭遇、そのままトリオで一緒に行動して、またコースロストしたり、胃腸トラブルや足の痛み、まあ、いろいろあって一緒にDNF😅 先週の良い思い出、そんなところが映ってるかも、なんてね。 https://t.co/znbeWsclKB
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルラン、 前日の観光 宮島（厳島神社） ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/1AzXwSntHp
きんぴら@YNaaakym
広島湾岸トレイルランの振り返りを記事にしました。書きたいこと全部書いたら大変なことに、、、でも多くの人に読んでもらえますように。 【前編】広島湾岸TR完走記https://t.co/MCmCnHmGwT
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルランの動画は好評で、 チャンネル登録者数も増えた 年内に１００人到達できるかな？ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/wUfNTY8WmE
カシミヤーン11/6白竜湖ふれあいグリーンマラソン@radiokikuo
昨夜はペース走 9月は、コロナの後遺症みたいのがあったり😞7月に1箇所あった虫歯が9箇所になったり🙃広島湾岸トレイルに感化されたり、モチベション下がる事上がる事ありましたが、無痛ランニングで289㌔でした。感覚的に腹8分目_φ(･_･ https://t.co/J8tOJUvM3K
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
ついに！ 広島湾岸トレイルランの映画が完成 てかユーチューブ動画ね。 距離１０８Km、累積標高差６９００ｍの道のりを完全収録 スタートからゴールまで２時間の動画 チャンネル登録して見るべし！ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/wUfNTY8WmE
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルラン 後編の記事も公開！ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/YqicUZ2oP1
тихонов(チーホノフ)@EurusCampagnolo
むさしは俵むすびがお勧めです！ 広島湾岸トレイルの旅 その他 https://t.co/JPd7M15rvr #Voicy
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルランの動画を先行配信！ スタートからゴールまでの全記録 ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/wUfNTY8WmE
マサ 氏@masastol
昨日の自転車部で意中が話をした広島湾岸トレイルランとても良さそうだったね。noteで見つけた記事でもいい感じだね。 応援で見てたLiveアップデートのサービスが好印象だった。こーいうのはいつか出たいと思う https://t.co/hgKrb5hW0I
名門🏃♂️厚木大学スガノ@univatsugi
昨晩フジ君に広島湾岸トレイルの話聞いたら広島牛が美味しかったとか、出来立てのもみじ饅頭美味しかったとか、厳島神社は船で行くとか、終わった後の話が先に出て肝心なレース内容全然話さないの面白かったw広島焼き美味いともwお好み焼きって言わないとダメ #厚木大学自転車部
しか のすけ@tenuguigollira
広島湾岸トレイルはどんな大会だったのか？ - ランナー田口穣 https://t.co/nb6bUveRi9 #Voicy
椙田圭輔 しゃけを@sakewo
広島湾岸トレイル108キロの補給準備です。少しづつ改善させています。今回初めて試したGUはいい感じ！お試しだったので2袋ですが、全然足りなかったですね。後はBCAA摂りすきすぎですね。もっと計算して準備するようにします。 https://t.co/PqfAWa1fRy
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルラン、 ゴールから３日目になった 筋肉痛はそれほどでもないが、 いくら寝ても寝足りない 自営業（ブロガー・ユーチューバー）で良かった いつでも寝れるし、 いつでも仕事できる ＃トレイルランニング大学 ＃トレイルランナー https://t.co/EZ3YP0Br1r
さるさる@そろそろ本気出す@satorus70342198
広島湾岸トレイルランは山の中にマーシャルやコース誘導が沢山いてくれて安心できた。 皆さん長時間ありごとうございました。 #広島湾岸トレイルラン
椙田圭輔 しゃけを@sakewo
広島湾岸トレイル走ってきました！108キロ獲得標高7,000m、15キロ地点で膝に痛みが…足を引きずりながらゴール目標達成の22時間46分！ https://t.co/Q2QXBaLsOB
霧かず@Last Dragon Ultra 3rd@kirikazu21
週末は『広島湾岸トレイルラン』と『バカロード300』を追っかけ💻 バカロードは速報無かったけど、自分的にやはりバカロードが気になってた。 やはり壮絶な超ウルトラだったみたいね。 正規スタートでの完走者がいずれも有名どころというね。 僕が出ててもDNFだったわ。 https://t.co/xGlDakhVAd
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
予定より早く書き終えたので、 広島湾岸トレイルランのブログ記事を公開！ （前日編） ＃トレイルランニング大学 ＃トレイルランナー https://t.co/EZ3YP0Br1r
佐谷恭@鋸南エアルポルト@paxi
#頭取日記 更新。 https://t.co/St9qZRlnw6 政治塾、ヒューマンフロンティアフォーラム、広島湾岸トレイルランと、文字通り駆け抜けた８泊９日の記録など。
kota morinaga@RunTree&TopGear@dragon_dash_m
@restv6417 A7でエイド長&ボディケアしてた者です。 A5サイラーは友人なので、お伝えしておきますね！ 広島湾岸トレイル、お疲れ様でした！！！
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルランのブログ記事は ２９日の８時に公開する それまでは 真昼山地トレイルランの記事でも読んどいて！ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/9kgUDiNPOC
TOMONO COFFEE@tomono_coffee
ポッドキャスト【7trailsラジオ練】 epi13 広島湾岸トレイル編配信〜 時折り寝落ちしてますが、ぜひ聞いてください。 https://t.co/6SUArW08XL
あやこ@ayako00000000
「誰も知ってる人いないよね」って向かった広島湾岸トレイルだったけど、スタート地点で江戸くノ一組の真由美さんに遭遇！そこから吉朗さんのサポートカーに乗せてもらえて、あれよあれよと最後は賑やかな打ち上げになりました(^^)みんなで鉄板を囲めるお好み焼きって最高だな！ https://t.co/V5SWIlM1Md
gajin@gajin99
広島湾岸トレイル マーキングが、ガードレール・標識のポール・木とかに同化してたりしたから OSJさんやUTMFみたいに、木の枝に付けて、ヒラヒラさせたほうが良いような気が。 偉そうなこと言ってごめんなさい🙏
gajin@gajin99
@jigenin おはようございます。 広島湾岸トレイル107km 苦しい時、南無阿弥陀仏と唱えながら山の中を走ってました。 そのおかげか、なんとか完走しました。
株式会社インナー・ファクト@inner_fact
今回の広島湾岸トレイルのINNER-FACTエイド(A9)にご協力頂いたスタッフの方々に「非売品 広島湾岸トレイルロゴ入りリストゲイター」をプレゼントさせて頂きました( ｀・∀・)ﾉ 思いの外喜んで頂けたので嬉しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ https://t.co/Ir6DlnbzpF
7trails@7trails_ishi
ポッドキャスト「7trailsラジオ練」。シルバーウイーク最後の3連休に広島市で開催された「広島湾岸トレイルラン」にラン仲間と行ってきました。その1人に九州脊梁ピストンでDNFしたカズヤが！🤣さてさて、今回カズヤは完走できるのか？ぜひご拝聴くださいましー。 https://t.co/514RA4f3ga
セツデンス@restv6417
足曲げるとまだ痛いけど、概ね回復。 noteで広島湾岸トレイルのレポ書いてる人がいたから自分用メモ兼ねてまとめてみるかな、、、
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
@Sherwood_ride 広島湾岸トレイルランが開催されるにあたって2週間ぐらい前から広島湾岸トレイル協議会を取材してたのよね。 そこそこの時間は放映されるんじゃね？深夜1時ごろにエイドで取材してたし。
ＲＵＮ＋ / 土路生 忠@TORO180
皆さま広島湾岸トレイルランお疲れ様でした！ 11/6はSAIOTO COLORSです！ 52kmの部を完走すれば湾岸の参加資格をゲットできますよ。 31km・52km共、今年は新たに3人で走るTRIOの部を新設！ ▼ホームページ https://t.co/UGKitsmtlA ▼エントリー https://t.co/07QDpnJPTc
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
筋肉痛が酷い。大腿四頭筋がやられているので階段の下りが特に辛いw 広島湾岸トレイルランの雑感 ・山から広島の街並み、海が見えるのは良い。広島湾岸トレイルならでは。 ・エイドの皆さんが最高だった。 ・わかってはいたけどコースがエグいw 他にもあるけど書ききれん。 #広島湾岸トレイルラン
エアダブリン@呉海自カレー22年度出港中@airdublin
@Sherwood_ride あー、あれ、広島湾岸トレイルの特集は何か10月の何日かって話だった。 10月3日から7日のどこかだった気がする。
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルラン終了２ 今は走れない（回復させるから） だが、動画編集はできる 後日、大会の動画配信するから 下のURLからチャンネル登録しとけ！ ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/kpmrn4tfSp
美山学長（トレイルランナー・ロードバイクライダー）@UTMF1
広島湾岸トレイルラン終了！ ＦＴＲ１００の時ほどではないが、甚大なダメージ（筋肉痛）をおった 全治３週間の診断である（自分で診断） 現在はプロテインとやっぱりステーキで 筋肉を修復中である！（寝るのが最も回復する） ＃トレイルランニング ＃トレイルランナー https://t.co/dxFTRfm9iV
kota morinaga@RunTree&TopGear@dragon_dash_m
問診を進めていくと、普段よりも症状が強くこんな感じにはならないとの事。 広島湾岸トレイルでの低山巡りコースの過酷さを感じましたw まさに低山なめるな 腸腰筋を中心にアプローチし、選手達を送り出しました！ ある選手には大分動きも良くなってと報告を頂き、感無量です。
kota morinaga@RunTree&TopGear@dragon_dash_m
広島湾岸トレイル A7ボディケア報告 主訴 第1位 前モモが死んで降りで走れん 激しいアップダウンの繰り返しで、山下り時に大腿四頭筋、腸脛靱帯周囲が痛くなる。螺山の下りで症状増悪 上位20%くらいの選手は、上記の状況+昼間の暑さで水分ミネラル不足に陥り、筋痙攣祭り
五合目@kanotrail
箇条書きでツイートしようと思ったら長くなったのでnoteに書きました。大したことは書いてませんが、よかったら読んでください！ 広島湾岸トレイル2022まとめ｜五合目 @kanotrail #note #広島湾岸トレイルラン https://t.co/6ExXUsCEl3
Dogsorcaravan@Dogsorcaravan
日本のアスリートの海外での活躍が続いた週末でした。写真はNice Côte d’Azur by UTMBの100マイル優勝のウーゴ・デック。Photo ©UTMB – Michel Cottin 【新記事】DC Weekly 2022年9月26日 Nice Côte d’Azur by UTMB、Pirin Ultra、Flagstaff Sky Peaks、広島湾岸トレイル https://t.co/izc7uStkct
here there@hereandtherejp
広島湾岸トレイルを走る上で本当に助かったのが、GPXデータ、事前のコース解説、予想タイム作成用のエクセルデータの3つ。 1：GPXデータは各エイドポイントも登録されていて、次のエイドまでの距離が正確に把握できたおかげで、補給も含めた計画が立てやすかった。
Knsk@IllskillKen
広島湾岸トレイルラン、無事に完走しました。エグすぎるコースで最高に楽しめました。ほぼビリだったけど笑 エイドの皆さんには本当に励まされて感謝しかないです。特にA10のラストのエイド。そしてほぼビリなのにゴールでの出迎え。泣きそうになりました。いやー、まじで楽しかった。 https://t.co/b0bGfDsVOe
しげさん(低山なめるな)@kuroshige96
やべえ、広島湾岸トレイルのLIVEにお恥ずかしい挨拶が残ってる。まさかLIVE配信されていたとは。。。穴があったら頭から突っ込んでいきたい😭
おちゃこ🐤wngn@ochaco_340
広島湾岸トレイル100k、完走🙌 急登でヨレヨレになった心と体はエイドでの手厚いもてなしで回復✨沿道からも声援あって広島のみなさん温かかった☺️ ツイで頂いた励ましのことばも間違いなく私の背中を押してくれてたよ。ありがとう💕 #wngn #広島湾岸トレイル https://t.co/1rGw0jbKyW
イットン@ビワイチラン@kitrailchannel
いつも通り本来のキツさを全て排除した楽しく見える詐欺動画が完成した。 #広島湾岸トレイル 広島湾岸トレイル https://t.co/0ICAqruBh8
やまじゆん@yaamajuun
ひさびさに10時間くらい寝たw 昨日の朝１しょーもないことに無線使って反省…ゆっくり振り返って広島湾岸トレイルランの投稿しよう。
しょーとかっと△@shortcut3
登山道や林道駆け抜ける「広島湾岸トレイルラン2022」 https://t.co/CPJ0sLDXFv @YouTubeより
土佐人インフォメーション@tosajin_kochi
登山道や林道駆け抜ける 「広島湾岸トレイルラン」開幕 - 47NEWS https://t.co/BBItB5UGwP 47NEWSより
gajin@gajin99
広島湾岸トレイル 107km 累積標高差 6900m D+ エイドでパンが提供されたけど、食べる人が少ないってボランティアの人から聞いた。 確かに、パンが大量に余ってた、 みんなグルテンフリーしてるんかな？ 夕方、友達と酒のんで、ひと眠りしたら、今の時間に眠気なし。
ニモ@nimo0565
広島湾岸トレイル108km 累積標高約6900m 時間25時間40分 24時間くらいでゴールを目標にしてたがアカンかったかまぁ楽しかったし来年もこのレースに出られたら達成しよう。広島の夜景キレイだった https://t.co/CPo5YbJJHA
株式会社インナー・ファクト@inner_fact
こ、これは嬉しすぎるレビューです！！ 広島湾岸トレイルで来て頂いている選手が多く嬉しい限りでした😭 まだ在庫あるよ|ΦωΦ)ﾁﾗﾘ https://t.co/64kCgB3aHr https://t.co/Ghk7rDsabH
sarusaru@そろそろ本気出す@satorus70342198
広島湾岸トレイルでぶっつけ本番でこれ着て走りました。結構厚みあるので涼しいのかな?って半信半疑だったけど蒸し暑い時間も汗の気化熱でウエア触ると冷たいぐらい。日差しで乾いてきたら濡らして着ると超涼しい。夜で気温下がると暖かさも感じるし最高でした。 https://t.co/bcR7Svf8iw
M.S.T.K.@mstk1127
R234MA@R234Ma
hirodash@hirodash1