田中新吾@tanashin115
今週末は2年ぶりの戸隠マウンテントレイル。2年前と違うのはメンターがいないこと。果たしてどうなるか。 https://t.co/61Z8Xot8Nn
ポンタ@joyjoy8127run
水曜トラック練 メニュー 600m×5+200m×3+4000mJog(キロ5分) 皆さんは今週末の豊川リレーマラソンに向けてペースの刷り込みに 私は戸隠マウンテントレイルに向けて https://t.co/NsebGeImSa
平田ひより@hyr_RunHappy
今週の戸隠走ったら、もう次中央アルプスまでトレイル行ける日が6/9しかない😭 周りのお友達もみんな予定合わず。。 どなたか一緒にトレイル行ける人いませんか🥲
yuto 6/3戸隠モントレイル 7/2ゴールドコーストマラソン@to_yu168
モントレイル戸隠出るけど、 バスの予約できなかった場合レンタカーしか方法ないのかな?
はこ@run_to_h
@marumugisun ジョリさん初めまして。ナイスランです❗️ 土曜日は戸隠ですか? 私も戸隠で初トレイルレース予定です!数時間おきに天気予報を更新しています〜雨の山ほんと怖くて怯えてます🥹少しでも天気良くなってほしいですね!
さかもと()⛰🏃♂️@mocchalera
今シーズンのトレイル、そろそろエントリー終わっちまうのもあるし始まるのもあるし、計画的にやりたいところ。。 6/17 妙高 8/6 鉢盛山 9/9 戸隠 or 9/10 白馬 10/8 ハセツネ or 菅平 ハセツネ1度出たいが県外遠征外泊を伴うのが難易度あげる。裏の菅平は選手層薄くなりそうなどと下心もあり。
キュロ@crazy_diet
うたちゃん新聞デビュー☺️ 月曜日はランオフの日なので、今日はお休みです❗️ 明日は4キロ走るってやる気満々です😊 週末は戸隠マウンテントレイル⛰️ キッズ小学生1-2年女子の部 うたちゃん1人で頑張ります😉 https://t.co/ifDELXi6z7
コ ク@ts_kokky
戸隠モントレイルは昨年から2年連続エントリーしたけど、ファンランだなー😂 登りは良くても下りの衝撃に耐えられないだろう😇 とりあえず蕎麦と温泉のためにがんばる😤 https://t.co/y08Pc8QoNc
平田ひより@hyr_RunHappy
当時は「二度と来るもんか!!」と思っていましたがトレイルランニングに出会えた事でこうしてまた 思い出のある場所に行けるの嬉しいな🌼 朝練が、宝光社〜中社〜戸隠スキー場のあの激坂を5km下り4分、折り返しで上り5分という鬼メニューが本っ当にキツくて。行ったことある人は分かるよね、、🥲 https://t.co/ISakWi9n5a
平田ひより@hyr_RunHappy
6月3日(土)に行われます モントレイル戸隠マウンテントレイル⛰にご招待頂きました🐣🌷!! 戸隠は大学時代の夏合宿地だったので久しぶりに戸隠に足を運べるのが楽しみです!! いつもは狙いに行くレースが多かったので今回は気負わずに楽しもうと思います🌼 https://t.co/AFhIYyJeWZ https://t.co/6hYkOGJyFr
タキ@_t_a_k_i_
この写真は黒姫山から見下ろした戸隠高原。 来週の戸隠マウンテントレイルに出場する方々、頑張ってください! https://t.co/wzRi2N0Xgd
四登 夏希@natsusaku23
長野に移住してよかったことの一つはこどもがトレランを始めたこと。今年は4月の平尾山(佐久市)から5月の軽井沢と2か月連続で大会出場。6月は戸隠のマウンテントレイルに🏃山に囲まれた長野、毎月県内どこかで大会がある⛰ #トレイルラン #キッズラン #長野移住 https://t.co/jD0fkj7q8G
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マラソン情報発信@marathon_voice
『モントレイル戸隠マウンテントレイル』のエントリー期間延長です!20/10kmは締切。 ✅開催日:2023年6月3日(土) ✅住所:長野県長野市 ✅場所:戸隠スキー場 ✅種目:20km・10km・3.5km他 ✅申込期限:5/8(月) ⇒ 5/10(水) #戸隠マウンテントレイル 詳細はこちらです。 https://t.co/wupv1rLSo3
塊★板田熟熟長?@sakatajukuchoh
GW明けに全くやる気がない。 信越五岳の試走どうしようかな~とか、ロッキンベアと信州戸隠トレイルラン出れば後半の試走になるのかな~とか思考があっちゃこっちゃに飛んでてしょんない。
夢の中でも走りたい!@running_2021
#ランニンググッズ モントレイル 戸隠マウンテントレイル 開催日2023年6月3日(土) 開催地長野県(長野市) エントリー締切2023年5月8日(月)23:59 種目20km、10km、バーティカル3.5km/D+440m 他 https://t.co/GbG57xPj73
マラソン情報発信@marathon_voice
『モントレイル戸隠マウンテントレイル』は明日、5月8日(月)23時59分にエントリー締切になります!20km・10kmは定員に達したため締切です。バーティカル3.5km・小学生3kmと2kmはエントリー可能です! #戸隠マウンテントレイル #マラソン大会 #エントリー締切 #拡散希望 https://t.co/EXqSLE6V9p
夢の中でも走りたい!@running_2021
#ランニンググッズ モントレイル 戸隠マウンテントレイル 開催日2023年6月3日(土) 開催地長野県(長野市) エントリー締切2023年5月8日(月)23:59 種目20km、10km、バーティカル3.5km/D+440m 他 https://t.co/GbG57xPj73
夢の中でも走りたい!@running_2021
#ランニンググッズ モントレイル 戸隠マウンテントレイル 開催日2023年6月3日(土) 開催地長野県(長野市) エントリー締切2023年5月8日(月)23:59 種目20km、10km、バーティカル3.5km/D+440m 他 https://t.co/GbG57xPj73
skógur@teduni1005
下記の計画を立てたが、前述の通り3日目で予定が狂った… 1日目 長野駅→飯縄高原 2日目 飯縄高原→飯縄山→戸隠中社→鏡池→キャンプ場 3日目 キャンプ場→黒姫山→野尻湖 4日目 野尻湖→菅川→斑尾山→信越トレイルを行けるところまで
有馬 優仁@EugeneArima
#Workout #May4 長野駅から戸隠神社の奥社まで、ロードが70%とトレイルが30%を休憩込みで3時間50分。昨日の疲労もあったので、ペースは遅くてもそれなりに疲れた。 ▼Long Jog 【25km/+1350m,-420m(3h15'00")】 Total : 25km Long : ★★☆ (Jog : ★★☆) Condition : ⑤- SPEED INSTINCT (HOKA) https://t.co/H9CLXUHF2o https://t.co/KBrXLRNXrM
Shige@Shigemi_x
【あまとみトレイル】 長野駅から戸隠神社奥社まで。 バーティカル翌日の癒やしのロングトレイルのつもりでしたが、ロード率70%ぐらいの登り多め。 昨日とは違う疲労で良いBack to Backになりました。 Twitter界の皇帝に終始引いて頂き、タレずに走りきれました。 ありがとうございました! https://t.co/ZSemDKpcpS
夢の中でも走りたい!@running_2021
#ランニンググッズ モントレイル 戸隠マウンテントレイル 開催日2023年6月3日(土) 開催地長野県(長野市) エントリー締切2023年5月8日(月)23:59 種目20km、10km、バーティカル3.5km/D+440m 他 https://t.co/GbG57xPj73
ジョリ@marumugisun
今シーズン トレランレース決まった⛰(エントリーしたよー) 6/3(土) モントレイル戸隠マウンテントレイル20km 7/16(日) S-Mountain The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉2023 14km 9/10(日) 白馬国際クラシック28km 練習 ナイトトレイル 5/20(土) NIGHT TRAIL @Mt.TAKAO 頑張る⛰ #トレラン
ランネット@RUNNETJP
◤間もなくエントリー終了の大会◢ モントレイル 戸隠マウンテントレイル、第15回嬬恋高原キャベツマラソン、ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2023 satsuki などが5月8日~14日にエントリー締切となります。 エントリーを予定していた方、お忘れなく! その他の締切間近の大会情報はこちら↓
かとうりんご農園 次は小布施見にマラソン!仮装しますよ!@applefarmkatou
おはようございます♪最近、畑ネタ少なくて、申し訳ございません。あまりランニングネタばかりなので! 昨日午後から、息子を引き連れお隣、新潟県妙高市にある笹ヶ峰(妙高戸隠連山国立公園)まで7月に予定している妙高山、火打山トレイルの下見に行って来ました。 https://t.co/dKy7mrNYBj
半袖船長🍥ウルトラトレイルマウントフジ完走!@CaptainHansode
スピードゴート4くん 大分ラグ減ってしまったなー よくよく思えば マイルを2回、320キロ ロードで練習、30キロ ITJ、70キロ 戸隠トレイル、35キロ その他、35キロのトレイル練習4回以上 実に600キロ近く履いてるんだよな。 そりゃ削れますよ。 ロードのランシューならそろそろ寿命っすよ。 https://t.co/7FLsJz3rFq
Tomo Mitchey@tomomichian
「あまとみトレイル」は令和3年10月23日に一部開通した、長野駅~戸隠~妙高・笹ヶ峰~野尻湖~斑尾山頂を結ぶ総延長86kmの歩いて楽しむロングトレイルです https://t.co/Z4GMs3D61J 知らなんだ
あおき@xboxDbIaGyCSk3A
@gJYKeEoL7tDRfxF たかおさん ご無沙汰しております🙇♀️ 後半苦しかったですが、最低限の失速でまとめることが出来ました。 たかおさんもUTMFお疲れ様でした😭 私も戸隠トレイルにエントリーしましたので、またトレランのこと、ご教授お願い致します。
はな𑁍𓏸𓈒5/4春日部ハーフ6/3戸隠モントレイル@hana_run_clime
にわか雨の中走ったせいで風邪を引き強制的にランオフ中death😇 ただ寝込んでいるのもつらいので初のトレランの大会(戸隠モントレイル)ちゃっかり申し込みました😉 https://t.co/5Ga4DwJKO1
ジョリ@marumugisun
仕事が忙しいのを理由に走らない 思うままに飲み食い 走るモチベが上がらない だめだ‼︎このままではただのデブになってしまう🐷 モチベ上げるために6/3モントレイル 戸隠マウンテントレイル20kmエントリーしました⛰ Runtripの初心者おすすめのやつ🏃🏾 トレランシューズおすすめ教えてください🙇🏽♂️🙇🏽♂️ https://t.co/s2tVs4aDGQ
HIROKI ISHIKAWA@Trail_El_Dragon
今日はヘルメットな現場からスタート。 戸隠の遊歩道のトレイル整備。 https://t.co/fNez9zCX8Z
日本全国書誌 新着情報@jnb2019
妙高・戸隠・雨飾・火打山・高妻山・信越トレイル. 2023年版 東京 : 昭文社, 2023.3 https://t.co/OuSycyoLAC https://t.co/27fSo1gMOn
yasu0318@yasu_k0318
『戸隠マウンテントレイル(6/3)』と『越後松代春の陣トレイルラン(6/4)』、どっちに行くか悩むな~ 。 なお、翌週はつがいけ高原ヒルクライム(6/11)。 https://t.co/3JHLLWdL7a
ナオ@goldenmarron
いいのわたるさんが5大陸走破のチャレンジを行うにあたりクラファン「kibidango」で応援を募集しているのですがフィールズさん主催の戸隠トレイルの出走権付き1万円などお得感満載の内容。https://t.co/C5ahkMRoHo
ショ~ジ、@showGee
6月のレースが決まらない。山中湖ロードレースの翌週に戸隠トレイルはキツイよな。 山梨のスイートコーン20kか、奥飛騨トレイルあたり・・
ランネット@RUNNETJP
今エントリーできる、6月に開催されるトレイルランレースを掲載中! モントレイル 戸隠マウンテントレイル、第13回 奥多摩トレイルラン大会(青梅~川井)、“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース、第10回 奥飛騨トレイルラン などがエントリー受付中です。初夏の山を走ろう!
birdtaka 4/9富士山麓O、4/16JCO、4/23茶O、5/14みT@birdtaka
年度が明けたので昨年度の参加大会まとめ 4月 ・Oジュニアチャンピオン大会 ・富士山麓O 5月 ・埼玉県民O ・日高かわせみロゲ4時間 6月 ・みなかみ Trail Race ・石神井ロゲイン&マルシェ 7月 ・東大OLK夏場所1日目笹仁田峠 9月 ・日高かわせみロゲ6時間 ・信州戸隠トレイル
有馬 優仁@EugeneArima
@laputa_aru4 戸隠マウンテントレイルのショートは日本の10km級のトレイルでは最もレベルが高いと思うので、まついさんの力を見たいです。 https://t.co/ZbKvqpLprb
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ちゃあ@char1080
@johnpax99 タイヤって縦に轍を作ってしまいますし、戸隠や黒姫みたいな土斜面のままのところはきびしいでしょうね。かといって砂利じき林道コースのあるところもそう多くはなく… トレイル型のコースは2、3年はいけるかもしれませんが、削れてきてからのメンテが大変だという話も聞きます
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morijieee@fareasttokyoROD
3月彩の国試走 4月ビアマイル 5月彩の国 6月戸隠モントレイル 7月オンタケ 8月なし 9月信越110k予定 10月コウミ予定 11月日光、スリピ?予定 2024年 1月フロストバイト予定 2月勝田マラソン予定
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有馬 優仁@EugeneArima
戸隠マウンテントレイルのロングやショートもいつかは走りたいけど、今年も東京タワー階段競走と同じ週末になった。東京タワー階段競走で入賞する事の方が現状の優先順位は高いので、その前日でも出場するのは難しい。
YOICHIRO SAKURAI@saku5324
ゴリが意気揚々とデビュー戦の戸隠に久々に出る!と言っていたけどオレらのデビューはモントレイル戸隠じゃなくて信州戸隠トレイルランニングレースだぞw
マラソン情報発信@marathon_voice
『モントレイル戸隠マウンテントレイル』は本日、1月29日(日)からエントリー受付中です! #モントレイル戸隠マウンテントレイル #戸隠マウンテントレイル #マラソン大会 #エントリー開始 #拡散希望 https://t.co/EXqSLE6njR
Run!run!情報局@rxl_Runrun
モントレイル戸隠マウンテントレイル 本日21時エントリー開始‼️ https://t.co/F4l8rkJfzl ◾️開催日 2023年6月3日(土) ◾️開催地 長野県長野市 ◾️種目 20km、10km、バーティカル ◾️ エントリー期間 ~5月8日 長野🩳 https://t.co/PVjsbwPtAo トレラン🧦 https://t.co/pD96QFWU3s #runrun情報局
ナガ子@ながの通信@naganotsushin
戸隠の自然を駆け抜ける!アフターパーティーも復活?『モントレイル戸隠マウンテントレイル2023』6月3日開催。エントリー受付期間1月29日21:00~5月8日。 https://t.co/ZOOOlqC0be
ランネット@RUNNETJP
★間もなくエントリー開始の大会 1月29日(日)~2月4日(土)の期間にエントリー開始となる大会です。 洞爺湖マラソン、果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン、軽井沢ハーフマラソン、モントレイル 戸隠マウンテントレイル、隠岐の島ウルトラマラソンなど12大会を掲載。 https://t.co/ZriW2XFroZ https://t.co/LGWtlOhF9Z
マラソン情報発信@marathon_voice
『モントレイル戸隠マウンテントレイル』のエントリー開始日が発表されました! ✅開催日:2023年6月3日(土) ✅住所:長野県長野市 ✅場所:戸隠スキー場 ✅種目:20km・10km・3.5km他 ✅申込期限:1/29(日) ~ 5/8(月) #戸隠マウンテントレイル 詳細はこちらです。 https://t.co/wupv1rLSo3
マオ@ballpeninrenkon
そのほか通常改訂ながら『18 妙高・戸隠・雨飾』では 2021 年末に更なる延伸を遂げた信越トレイルより Section08 にあ たる部分の「森宮野原駅~宮野原~中子~結東」のトレイルコ ースを新規追加。
新刊.net@sinkan
2023-02-24 山と高原地図 妙高・戸隠・雨飾 火打山・高妻山・信越トレイル [旅行・留学・アウトドア] https://t.co/5AqwHBJXxr #sinkan
さかもと()⛰🏃♂️@mocchalera
明日本当はシーズンラストに武田の杜トレイルだったんだけどな。。流行りのやつによりトレランレースはシーズンアウトですわ🥲 あー、いいコースだろうし招待選手も豪華だし、どれくらい差があるか勝負してみたかったんよなぁーーー トレイルは今年は、善光寺と戸隠(F社の方)しか出なかったなぁ
スイカが好き@kzr6wvrk4q
今日は休みとって戸隠古道5社巡りトレランしました✨ 比較的フラットなトレイルで歴史ある戸隠神社を巡れて楽しかったです✨ そして麓から仰ぎ見る戸隠連峰は荘厳✨ あと戸隠蕎麦美味しかったです🤤 #トレラン #戸隠古道 #戸隠神社 https://t.co/Q8J47snRcb https://t.co/zRfdAyB0IJ
takeno_FANKS@takeno_FANKS
次のTMツアーのため戸隠の九頭竜神社までトレイルランで体力作り。TMの皆さんの健勝を祈念。おみくじは吉。TMに再会するまできれいなものインプットで感性を磨いておく。今朝のインタビュー素敵でした。 https://t.co/t1qR8bUXpN
birdtaka 12/4 OMO、12/11 東京OLCベ大会、12/29 Beyond F@birdtaka
ブログさぼり気味。みなかみトレイル、東大OLK夏1日目、信州戸隠トレイル、静大OLC、全日本O、おごとき、マイクロレース書いてない💦💦💦 https://t.co/g462Xj2ySr
peach@peach_mo
『あまとみトレイルマップブック2022』刊行|ヤマケイオンライン https://t.co/DYeEACOqrk ・戸隠、黒姫、野尻湖などを結ぶ全長約86kmのロングトレイル「あまとみトレイル」。昨年10月、妙高戸隠連山国立公園に開通したばかりのこのトレイルの公式マップブックがこのほど刊行された
メイ@maymay0514
2日目、函館産ツマミを引き換えに弟タクシーを召喚して戸隠神社へ。ひたすら山道と石階段を登り続ける参拝トレイルやるはめになるって情報は、もっと大々的にアピールしてほしいんだな??交通規制かかってた鏡池は風が強くて鏡じゃないし紅葉も終わってて無念… https://t.co/arsLIgu0Bx
地域のニュースと地震速報 たまに”猫”のジルとアーク@cvb_224
全長86?の「あまとみトレイル」で地図本が完成 長野県と新潟県を結ぶ山歩き (信濃毎日新聞) 長野、新潟両県にまたがる妙高戸隠連山国立公園で整備されたロングトレイル(長距離自然歩道)「あまとみトレイル」の地図本が完成した。トレ… https://t.co/6EOcWgit0F #地域のニュース #ローカルニュース https://t.co/agKjKWTTL5
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半袖船長🍥11/20上尾ハーフマラソン@CaptainHansode
最近スピードを追い求めるよりも、いかに上手に攻略できるか?って視点にシフトし始めてる気がする。 今年の春の長野マラソンも、 記録こそセカンドベストにすら及んでいないのに、メッチャ楽しかったし、 UTMFも信州戸隠トレイルも、攻略するって考えの方が大きいから、速さは二の次なんだよな。
ぼなんざ@185_41
戸隠そばの店探してた時に北信五岳のトレイルレースの選手いた! 100マイルや110キロって凄すぎ🙇どれぐらい大変なのか想像もつかない…
香寿真愛(かずまい)@kazumai3
川内の郷かえるマラソン③ さらに、吉田香織さん、駒形陽子さん 駒形陽子さんは、(サブ3で走る気象予報士) 気象予報士としてテレビ、ラジオ、イベント、講演などに出演 。 マラソンPB 2時間57分49秒 信州戸隠トレイル30km女子総合優勝 #川内村 #かえるマラソン #吉田香織 #駒形陽子 https://t.co/9ykAX37RZw
丹沢自然学校PR@TES_PR
長野:あまとみトレイル:地域ニュース : 読売新聞オンライン https://t.co/WXUtwEx0mL 「昨年10月、県内10ルート目のトレイルが北信地方で開通した。トレイルが関係する 雨飾あまかざり 、 斑尾まだらお 、戸隠、妙高の山々の頭文字をとって名付けられた「あまとみ」がやわらかで耳に残る」
塊★板田熟熟長?@sakatajukuchoh
仰る通りで、旧コース使ってた2019年の時でも23時に戸隠を出てないと時間内ゴールは難しいとされてました。 トレイルサーチ見てるとその辺よくわかりますね。 https://t.co/XjFqfyd5o6
たかいし じゅん@juntakaish
信越五岳トレイル100マイルリタイヤしました。上越で暑さによる水切れ、コンクによる胃腸トラブルでリタイヤを考えたが、30分の仮眠で何とか復活。騙し騙し進むも眠気と胃腸の調子で戸隠までは辿り着きました。無理をすればゴールまで辿り着けたと思いましたが、帰りの運転を考え21:45にリタイヤを申告 https://t.co/tiu94TAf3P
here there@hereandtherejp
ペーサーとして黒姫から戸隠まで。眺望はないけど、植生が豊かで足元も柔らかいトレイルが多くて、気持ちが良い区間だった。 #信越五岳 https://t.co/RW60dGQY0n
オールスポーツコミュニティ@ASC_running
第14回 信州戸隠トレイルランレース お待たせいたしました!写真を公開いたしました。 通常価格での販売は本日より54日間です! 記念の一枚をお見逃しなく✨ 【https://t.co/IG7VGQW0gh】 #オールスポーツ #信州戸隠トレイルランレース #トレイル https://t.co/fFVTWk3l31
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tanny✴︎(*´︶`*)♡@motannymo
トレイルランで長野に行っていた兄から、信州のお土産に戸隠の生そばをもらったので、今夜はざる蕎麦に😋 やっぱり長野のそば最高✨ めっちゃ美味しい❤️ ネギと海苔でシンプルにいただくのが1番!!✨ 今日は大好きな天ぷらを添えて🍤 https://t.co/uAeH3TQfm6
Kengo@soyo_kk
先週土曜は長野・戸隠にてトレイルラン走ってきました。自分にとっては過去最長の37kmを何とか完走しました。いやぁしんどかったね https://t.co/dPrEEXcfEA
ケンゾー@ArtisanKenzo
4回目の戸隠、蔵王は空の上 がれ場マシマシだけど、こっちは 黒土木道泥んこ祭り。 でも、森が深くて気持ちよかった みんな違ってみんな良いトレイル(笑) 蒸し暑くて食欲ないから蕎麦で リカバリー^ ^ 場所: 戸隠スキー場 https://t.co/zc14RhfnhJ
Kami@s_kamiguchi
信州戸隠トレイルランレース35k 50601 21位 先週の二上山トレイルレースの疲労が予想以上に大きかった。ぬかるんだコースで踏ん張ったからだと思う 今日は、カロスペース2を忘れ、終始体感で走った。あってもなくてもよい。 マラソン前のトレイルレースは、今回で終了。 https://t.co/72sOA4wKCM
iwaxx/月間100kmの人@100iwax
信州戸隠トレイルラン完走しました!励ましのコメント感謝です🙏 やはり28kmからの700mアップは想像以上。脚残しといたつもりが全然でしたね(笑) ロストして1km余計に走ってしまった😅 まあ終わってみれば良いトレーニングということで、お後がよろしいようで。 https://t.co/DMA7AcxPSD
マラソンマン(八王子)@2lfNbPcxtZeOyHV
お疲れ様です❗️😃♬ 今日は朝から弾丸トレイルで長野県の信州戸隠トレイルランに参加して来ました🗻🏃♂️💦 記録は、2時間59分24秒で年代別は、2位でしたが今回は総合4位のオマケを頂きました〜🏆 疲れた〜😪(笑) https://t.co/1D977za0Tw
オールスポーツコミュニティ@ASC_running
第14回 信州戸隠トレイルランレース ご参加のみなさま、おつかれさまでした! 撮影した写真の公開準備を行ってまいります。 【https://t.co/IG7VGQVsqJ】 メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です! #オールスポーツ #信州戸隠トレイルランレース #トレイル https://t.co/ZFpXowuYul
おしょう(トレラン、フェス、旅人)@snowbeat50
またつまらぬものを買ってしまった🤣🤣 つまり信州戸隠トレイルはDNS😢 #コストコ幕張倉庫店 https://t.co/UrTKrco3Ca
Kami@s_kamiguchi
70' jog+懸垂 高強度練習の次の日の走り始めは、いつも息苦しさがある。しばらく走ると快適になるのだが、高強度のエネルギー回路が働くからだろうか?とかいろいろ考えていたら、あっという間だった。 明日は、信州戸隠トレイル35kだ。 https://t.co/GvY6t2Wc98
オールスポーツコミュニティ@ASC_running
【9月10日】オールスポーツ 撮影情報! 第14回 信州戸隠トレイルランレース ※開催状況は主催者発表をご確認ください。 【https://t.co/IG7VGQVsqJ】 写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です! #オールスポーツ #信州戸隠トレイルランレース #トレイル https://t.co/g3ZckcFfi8
tonkey@tonkey1977
ふぅ、怒涛の2日間が終わったなぁ。担当した物販催事が終わったので好きなことに集中できるかな。来週末は戸隠トレイルランニング大会…天気大丈夫かな。
半袖船長🍥9/10信州戸隠トレイルランレース@CaptainHansode
いつもいく高尾ラウンドと信州戸隠トレイルの高低チャート比較。 こうみると高尾ラウンドって細かい上り下りばっかりだな・・・。 逆に言えば普段は長い上り下りが無いから戸隠のコースは苦手かも? https://t.co/K1e8tVSEhr
半袖船長🍥9/10信州戸隠トレイルランレース@CaptainHansode
昼休みに戸隠トレイルの高低チャートと地図印刷してきた。 チャート見ると300mで100m上昇くらい?単純に勾配率は33%かな? 結構エグいねw 20キロすぎるまでは体力温存しないとな。 https://t.co/Bf3tVdnPAn