TOP > 己を知る >己を知るトレイルランニングのレースは距離が長く、過酷なため、勢いで完走できるものではないです(ショートコースは別ですが)。なので、現状の力量を知った上でどういった対策を事前、レース中に立てるかが大事です。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー